Dit is wat er met onze hormonen gebeurt als we ouder worden (als wij niets doen) en hoe je in 12 simpele stappen (die je tijd en geld besparen) veroudering tegen gaat, meer energie kunt hebben en veel beter in je vel kunt zitten Beste lezer, jesse Mijn naam is Jesse van der Velde, auteur van de bestsellers “Voor Altijd Jong”, “Superfoodrecepten” en andere boeken. Zou jij: Je energie terug willen krijgen? Wel een paar kilo willen verliezen, maar vooral ook veel gezonder willen zijn? Zou je willen leren: Welke kleine aanpassingen in je voeding, het grootste effect hebben? Hoe je zorgt voor een betere huid (van binnenuit)? Welke simpele dingen je kunt doen om veroudering tegen te gaan en veel beter in je vel te zitten? Heb je wel eens gedacht: “Ik heb weinig tijd, hoe kan ik toch gezonder eten?”, of: “Ik wil graag gezonder gaan leven, maar iedereen zegt iets anders. Wat is nu waar?”, of: “Ik mis de motivatie. Ik weet wel wat ik moet doen, maar ik heb moeite om de knop om te zetten”
